Geconfronteerd met trauma en onzekerheid

Bij aankomst in Moldavië werd Galina geconfronteerd met ernstige trauma’s, depressie en angst. Elke dag voelde ze het gewicht van het verleden en de onzekerheid over de toekomst op haar drukken. Deze emotionele last werd nog zwaarder toen haar man een ongeluk kreeg en meer dan twee weken in het ziekenhuis moest doorbrengen. Dit alles putte haar zowel emotioneel als fysiek uit.

De zoektocht naar hulp

Via vluchtelingengroepen op sociale platformen hoorde Galina over de psychologische ondersteuning van ADRA Moldavië. Aanvankelijk was ze terughoudend en onzeker of professionele hulp haar lijden zou kunnen verlichten. Toch besloot ze een eerste stap te zetten en een groepssessie met een psycholoog bij te wonen.

Een veilige ruimte voor genezing

Tijdens de PSS (Psychosociale Steun) groepssessies vond Galina een veilige omgeving om haar angsten en pijn te delen. De psycholoog werkte met de deelnemers aan het herkennen en begrijpen van de triggers voor angst en depressie. Voor Galina was dit een cruciale stap in het beheersen van haar negatieve gedachten en het ontwikkelen van een nieuwe kijk op haar situatie.

Herstel van gemeenschap en vreugde

De groepsbijeenkomsten boden haar niet alleen professionele ondersteuning, maar ook de kans om met andere vrouwen in soortgelijke situaties in contact te komen. Door ervaringen te delen, herstelden ze samen hun gevoel van gemeenschap en saamhorigheid. Na verloop van tijd merkte Galina dat haar depressieve gedachten minder vaak voorkwamen en dat haar angst begon af te nemen.

Een nieuwe hoop

Met de steun van de psycholoog ontdekte Galina opnieuw activiteiten die haar vreugde brachten, zoals handwerken en tekenen. Ze begon weer hoopvol naar de toekomst te kijken en ontwikkelde veerkracht die haar hielp om de dagelijkse uitdagingen aan te kunnen.

Een boodschap van dankbaarheid

Galina is nu een voorbeeld van kracht en veerkracht, een bewijs dat met de juiste ondersteuning elk obstakel overwonnen kan worden. Ze uit haar dankbaarheid als volgt:

'Dank aan het hele ADRA-team voor hun betrokkenheid, vriendelijkheid en zorgvuldigheid bij het organiseren van zulke nuttige activiteiten voor ons! Ik ben ook de donateurs erg dankbaar, ook al kennen ze ons niet persoonlijk, ze hebben een groot hart en bleven niet onverschillig voor de problemen van de mensen om hen heen!'

Met deze woorden benadrukt Galina het belang van de steun die ze kreeg en de impact die dit had op haar leven.